Zboża stanowią podstawę diety wielu społeczeństw na całym świecie. Są nie tylko źródłem węglowodanów, ale również…
Czytaj dalejKategoria: Białka
Ranking odżywek białkowych bez laktozy na 2023 rok
Nietolerancja laktozy nie musi oznaczać rezygnacji z wysokiej jakości suplementacji białkowej. Sama przekonałam się o tym,…
Czytaj dalej
Przepis na szybkie placki proteinowe z bananem
Każdy, kto dba o zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia, wie, jak ważne jest dostarczanie organizmowi…
Czytaj dalej